« | Hlavná stránka | »

Ako Sadivo Quinoa - Nová metóda

Do Ken | 26.července 2009

Vytváranie vlastných quinoa výhonkami je najlepší spôsob, ako pripraviť a jesť surové quinoa. Aj ako huby po daždi quinoa asi 2 roky a doteraz používané malé pučania jednotky. Tento malý sprouter má dva zásobníky a produkuje klíčky v poriadku, ale to môže byť trochu zasiahnuť a miss. Aj teraz prísť s takým spôsobom, aby mohla vyrašiť quinoa, že nepotrebuje žiadne špeciálne vybavenie kuchyne. Klíčky sú pripravené v kratšom čase a sú dlhšie. Vezmite prosím na vedomie, že quinoa klíčky sú malé - nie ako tie, ktoré môžete získať z Mung fazule alebo iných väčších semien.

Quinoa Sprouts from Red Quinoa

Quinoa klíčky z Červeného Quinoa

Ako Sadivo Quinoa

Vezmite šálku quinoa a opláchnite je vodou na pár minút.
Dajte vypláchnuť quinoa do kontajnera a kryt s vodou - I použitie kuchyne džbán. Uistite sa, že tam je veľa náhradných vody nad quinoa, že musí zostať pod vodou.
Po 12 hodín (cez noc), vypúšťacie quinoa vody a šírenie ju tenko na veľký tanier alebo tácku. Obal s handričkou, aby quinoa v tme.
každých 6 do 8 hodín, mali by ste vypláchnuť quinoa semená a dať je späť na tanier / zásobník.
Po asi 48 hodín budete mať dosku naklíčených quinoa.

Ako používať naklíčené Quinoa

I použitie quinoa klíčky 3 spôsobmi. Po prvé si môžete skladby klíčky s ostatnými Šaláty ako paradajky. uhorky a reďkovky na čerstvý šalát. Za druhé môžete urobiť je súčasťou prísady pre zábal. Po tretie môžete použiť quinoa klíčky ako základ pre rozruch smažiť jedlo. Tie by mali len smažiť vyklíčených quinoa po dobu 2 minút. I veľmi zriedka obťažovať sa to ako dôvod, prečo som stonka quinoa v prvom rade je tak, že môžem jesť surové quinoa.

Môžete tiež použiť namočia quinoa v chrumkavý šalát bez pučania to. Po počiatočnom 12 hodín namáčanie by malo byť dostatočne mäkký, aby do styku s inými orechy, semená a nakrájanú zeleninu. Existuje mnoho receptov, quinoa , že dobre využiť quinoa klíčkov

Témy: Quinoa Výživa | 6 Komentáre »

6 Reakcie na "Ako Sadivo Quinoa - Nová metóda"

  1. Aqeel kameelah hovorí:
    16.října 2009 v 17:43

    Aká je vaša skúsenosť s čiernou klíčenia quinoa?

    Je to rovnaké ako červená?
    Len sa snaží klíčiť nejaké čierne quinoa.
    Bude Poznámka späť k vám môj výsledok.

    ďakujem
    Aqeel

  2. Aqeel kameelah hovorí:
    16.října 2009 v 17:44

    Mám nejaké čierne quinoa. Aké sú vaše skúsenosti?

  3. Ken hovorí:
    19.října 2009 v 21:05

    Hi Aqeel

    Nebol som schopný zohnať všetky čierne quinoa tu vo Veľkej Británii. Tak neviem, či to je nejaký iný na červenú quinoa alebo normálne quinoa

    Dosah poznanie

  4. Smaženú ryžu nahradiť ... a prekvapivo dobre! - ThinnerTimes - žalúdočnej bypass Forum, Lap kapela Forum, a vertikálne Sleeve gastrectomy Fórum hovorí:
    18.ledna 2010 v 20:42

    [...] Šalát veci (Páči sa mi moje nachladnutie). Tiež som začal klíčeniu quinoa tiež (I love vyklíčených fazule): Ako Sadivo Quinoa - Nová metóda | Quinoa Tipy pre zdravie __________________ ... .. ~~~~~~ 24 septembra 2007 - Lap. Mojom & pupočnej prietrže 27 októbra [...]

  5. Kľúčové slová a spätné odkazy | Ľahké Internet marketing Impossible výklenky hovorí:
    20.února 2010 v 9:19 pm

    [...] http://www.quinoatips.com/how-to-sprout-quinoa-new-method/ [...]

  6. Quinoa «Naturallyhealthymommy Blog hovorí:
    22. februára 2010 v 3:38 pm

    [...] Quinoa môže byť tiež naklíčený a používajú v šalátoch a zábaly. Pre viac informácií o quinoa, pokyny pre klíčenie a recepty návšteva quinoatips.com. [...]

Komentáre