« клейковины киноа Салат | Главная
Когда это рецепт не киноа рецепт?
По Кен | 18 августа 2010
Щелкните здесь для получения полной информации о киноа Cookbook
Я приготовления и приема пищи киноа для лучшей части 4 лет. Я написал книгу на эту тему и многочисленных докладов и статей на эту тему. Несмотря на это я до сих пор находят новые способы включить этот супер зерна в моей диете.
Что нужно сделать, чтобы не выделить лебеда, как нечто эзотерическое и специальные. Что нужно сделать, это просто включить его в свой ежедневный приготовления пищи, когда Есть подходящие возможности.
Только сегодня моя прекрасная жена была на приготовление пищи обязанности, и мы с медом и грибами запеканка курицы. Единственная проблема заключается в соус был слишком жидким. Поэтому я предложил ей бросить в некоторых киноа для поглощения избыточной жидкости. Сейчас мы с женой очень терпелив и понимания с моей навязчивой идеей лебеда и должным образом положить полстакана в горшочке. Конечно же 15 минут мы были вкусные блюда со всеми избыточного соусом впитывал.
Суть этого анекдот, чтобы проиллюстрировать, как мы более подробно ознакомиться с семян и зерна становится проще добавить их в нашу любимую еду. Есть так много очень питательные семена и зерна в том числе льна, конопли, проса, Амарант, семена тыквы, семена кунжута и подсолнечника.
Как включить все эти чудесные зерна в свой рацион вы должны иметь запас их в кладовку. Это означает, что когда приходит вдохновение, вы ингредиентов под рукой. Большинство семян и зерна хороший срок годности до 3 месяцев. Вы найдете вы прошли пакеты, как только вы получите цельного ошибка.
Другие рецепты, которые можно добавлять киноа и другие зерна включать супы, салаты, блюда обжаривают, домашний гранола баров, хлеб рецепты, десерты. Вам просто нужно привыкнуть и психологии спросить себя, что вы могли добавить к еде, чтобы сделать ее еще более вкусной и укрепляли.
Употребляя зерна, которые имеют минимальные завода по переработке вы получите наибольшую питания извлечь из них выгоду. Они становятся доступны на главной улице, чтобы вы могли легко и дешево достать хороший выбор семян.
Таким образом, вместо просто смотрю на последнюю рецепты квиноа почему бы не подумать о том, как вы можете добавить к существующему рецептов. Вы естественно и органично найти себе есть больше природных Натуральные которая со временем приведет к радикальному изменению вашего здоровья и пищеварения в лучшую сторону.
Щелкните здесь для получения полной информации о киноа Cookbook
Рубрики: Как приготовить киноа | Нет комментариев »
