« | Главная | »

Не могли бы вы базу диетпитания потери веса на киноа?

По Кен | 4 июля 2008

Потому что есть лебеда все время, потому что я потерял много веса люди начинают делать связи между ними. Я фактически не потерял вес непосредственно из-за лебеда, но я нашел его очень полезным для поддержания моего веса. Это вкусный и снаряжения и стал крупным compnent о том, что я ем.

Я повернул мои мысли, можно ли базу режима, потеря веса на лебеда, и я думаю, что это было бы невозможно. Единственным недостатком является то, что вы могли бы скучно с ним через несколько недель, если вы стали немного квиноа фанатик вроде меня.

Что делает лебеда, пригодные для этого является тот факт, что вам не нужно много его чувствовать себя полностью. Киноа является естественной пищей, что требуется время, чтобы переварить, чтобы вы довольны дольше.
Вы можете включать свежие овощи и фрукты, чтобы сохранить количество калорий вниз.

Я знаю, вы потеряете несколько килограммов за неделю вырезанием всех обработанных пищевых продуктов и углеводов. Кроме того, необходимо исключить мясо будет белка - все белков вам потребуется может прийти из киноа. Таким образом, можно основывать диеты для похудения на лебеда.

Темы: Потеря веса и киноа | 3 Комментарии »

3 Ответы на "Можете ли вы базы диеты для похудения на киноа?"

  1. Не могли бы вы базу диетпитания потери веса на киноа? Говорит:
    4 июля 2008 года в 4:16 вечера

    [...] К оригинального блога автора: Не могли бы вы базу диеты для похудения на киноа? [...]

  2. Потеря веса крем говорит:
    7 июля 2008 в 11:13 утра

    Потеря веса сливки ...

    спасибо так много. Хорошо писать ...

  3. Серхио говорит:
    8 июля 2008 года в 6:07 вечера

    Из того, что я понимаю, лебеда отлично подходит для поддержания веса. Поэтому, как только вы достигнете, что по вашему мнению, идеальный вес, то, используя лебеда, как часть вашего диета помогает сохранить вес. Что делает квиноа велика высоким содержанием белка (ваше тело регистрирует как хорошее питание, чтобы Вы чувствовали себя более удовлетворены), а также основная часть (2 / 3 воды). Волокна, вы правы помогает замедлить пищеварение и заставляет вас чувствовать себя более полной дольше. Что происходит на самом деле является то, что лебеда выпускает свою энергию медленнее в течение более длительного времени. Это позволяет избежать сахара лучей (которые вызывают жира создания), а также помогает избежать тягу (потому что ваш организм получает непрерывный поток энергии).
    Использование киноа в качестве базы в различных рецептов помогает не надоест. Мы пошли даже в той степени смешения его с коричневым рисом (или пиццы!)

Комментарии