Искусство приготовления пищи Лебеда и создание Легкие Рецепты Лебеда

Когда я впервые начал готовить лебеда было очень мало легких рецептов лебеда. Были абсолютно нет книг в печати о том, как готовить лебеда. Интернет был несколько сайтов, здесь и там, но большинство из них были не очень полезно. Я начал приготовления рецептов, которые были напечатаны на стороны пакетов. Будучи опытным любитель готовить помогли мне получить хорошее понимание того, как я должна готовить лебеды и развивать рецепты для этого. Очень быстро я мог видеть преимущества этого супер питание.

Не бойтесь новых ингредиентов

Я не боюсь пробовать новые вещи, но я знаю много людей. Я еженедельно сумка почтальона письмо с просьбой, как они должны готовить лебеда. Большинство, кажется, выразить страх сделать что-то не так, и губит их пищу. Лучше всего делать это думать о том, как вы готовите какой-либо другой семян, зерна или бобовых и применить к лебеда. Делая это, вы вдруг огромный спектр возможных способов есть лебеда, что вы можете попробовать.

Красота этого зерна, что вы не можете пойти неправильно с ним до тех пор, как вы будете следовать некоторым простым правилам. Главным из них является не допускайте его кипения сухой, когда Вы готовите его. Вы готовите его, добавив 1 стакан лебеда на 2 стакана воды. Затем довести до кипения и варите его на срок от 10 до 15 минут. Затем готовые к употреблению, как это. Вы также можете поместить его в лебеда рецепты. Лебеда большой миксер. Вы можете использовать его как основу для салатов или в качестве аккомпанемента для вашего обеда.

Будьте готовы экспериментировать

Большой аспект приготовления любого типа семян или зерна, что у вас есть комната для эксперимента. Вы можете варить, жарить и есть их сырыми. Они могут быть введены в супы и кастрюли. Они могут быть добавлены в салатах, чтобы добавить дополнительные волокна и питательных веществ к мягкий еды. После того как вы приготовленной лебеды 4 или 5 раз, вы начнете видеть, что оно может быть во всех видах блюд и рецептов. Один из моих ранних экспериментов было добавить предварительно приготовленной лебеды мой любимый рецепт лепешку сыра. Я уменьшил количество масла и сыра в стандартный рецепт и заменить эти ингредиенты с лебеда. Результат был очень вкусный.

Самый простой рецепт Лебеда

Самым простым лебеда рецепт салата лебеда. Вы можете предварительно готовить лебеды и охладить его. Тогда вы просто добавить свои любимые нарезанные свежие овощи. Почти все, что будет делать, но мне нравится добавив нарезанный сельдерей, тертую морковь и нарезанный сладкий перец. Используйте оливковое масло, как выделка и у вас есть вкусный салат готов служить в течение нескольких минут.