« Как сделать выскочил киноа | Главная
Красный приготовления киноа
По Кен | 16 июня 2010
Когда я впервые начал варить с киноа Я не знал, было так много различных сортов. Конечно, в Великобритании, где я живу все можно купить, была стандартной сливочный белый сорт уже несколько лет. В Южной Америке и США Есть красных и черных сортов на продажу. Лебеда я вырасту в моем саду выделения называется Радуга и поставляется во всевозможных коричневые и красные. Ее реальная роскошь есть свой собственный дом вырос лебеда, но вы должны изменить стандартные инструкции приготовления пищи, чтобы лучше его.
Красный приготовления киноа
Перед приготовлением любой марки киноа необходимо промыть его через воду, чтобы избавиться от горького, восковое покрытие сапонина. Некоторые сорта нужно больше, чем другие промывки в зависимости от обработки квиноа пережил. Что произойдет, как вы промыть его в том, что он пойдет пенистая. Как только пена пошла вы можете начать приготовление.
Стандартный метод приготовления провести то же самое с красным лебеда, но с некоторыми незначительными различиями. Вместо того, 1 стакан киноа и 2 стакана воды я использую 2 ½ стакана воды. Это потому, что красный квиноа занимает немного больше времени, чтобы готовить и становятся мягкими и пушистыми.
Вы доведите воду до кипения и положить киноа в банке. Верните до кипения, а затем на медленном огне 12 - 18 минут. Это 2 минуты дольше, чем белые лебеда. Как повара вы увидите зародыш зерна появляются и локон вокруг остальной части зерна. Как зерна красного и белого ростка это выглядит очень привлекательным и аппетитным. Именно этот микроб, который дает почувствовать на хрустящий хлеб. Он также добавляет легкий аромат гайки семена.
Что делать с Вареные Красного киноа
После того как вы у вас красные приготовленные квиноа и готова одна из лучших вещей вы можете делать с ней сделать салат. Красный цвет хорошо контрастирует с цветом перец, сельдерей, огурец и листья салата. Так, а также быть здоровым салат будет выглядеть потрясающе вкусный и красочным.
Вы также можете добавить красный киноа в остром обжаривают блюдо. На вкус он особенно хорош с мексиканскими приправами и перцем халапеньо. Вы можете также использовать его вместо риса в качестве гарнира к вашим любимым блюдом карри.
Рубрики: Как приготовить киноа | Нет комментариев »
