« Банан и киви Crunch - киноа десерт рецепт | Главная | Как готовить с квиноа муку »
Киноа Tabouleh
По Кен | 11 мая 2008
Этот рецепт взят из пакета квиноа из Infinity Foods .
Это действительно типа квиноа салат и хороший способ приготовления киноа блюдо перед отбывает срок и держать его в холодильнике.
Киноа Tabouleh
Ингредиенты
- 250г приготовленных и охлажденных лебеда, как в способах приготовления киноа здесь
- 3 нарезанные помидоры
- 4 нарезанным луком
- 1 небольшой огурец мелко нарезанные
- 2 больших зубчика чеснока - фарш
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 столовые ложки лимонного сока
- Handfull сосны ядер (по желанию)
- Букет свежих нарезанных мяты
- Букет свежих петрушкой
- Соль и перец
Метод
Комбинат первым 8 ингредиенты и охладите в течение часа
До назначения в смесь свежих нарезанных мяты и петрушки
Приправить по вкусу солью и перцем
Темы: киноа Рецепты | Нет комментариев »
