« киноа и углеводов | Главная | киноа и Запеканка из курицы »
Киноа, лука-порея и картофеля Суп в медленный плита
По Кен | 29 ноября 2008
Этот рецепт было так просто.
Лук-порей и картофель Суп мою любимую. Его очень тонизирующе зимой, когда будет холодно и противно. Он согревает вас и очень заполнения. Лебеда добавляет его собственный характер очень простой еды.
Я пошел питания покупки в 11,00 сегодня утром и 12,00 подготовил суп в медленном плита и вышел рождественские покупки. суп как раз держал на приготовление пищи, а я пошла через мой день. Я просто понравилась эта лебеда, лук-порей и картофельный суп для чая - очень вкусно.
Обычно вы будете использовать молоко, яйца и муку, чтобы сгустить суп.
В этом квиноа рецепт киноа является загуститель. Если его готовят в течение длительного времени будут сгущаться квиноа супов и соусов достаточно хорошо.
Ингредиенты: -
- 2 очень большой лук-порей
- 1 луковица
- 2 крупные картофелины
- 1 чашка киноа
- 2 пинты растительного фонда
- соль и перец по вкусу
- оливковое масло
Метод приготовления
- Теплый ваш медленный плита в течение 20 минут на высокое значение
- Slice лук и картофель.
- Нарезать лук
- Фрай эти ингредиенты в большой вок в течение 2 минут
- Добавить фонда, соль и перец
- Принесите смесь до кипения
- Добавить лебеда и вернуть до кипения
- Передача суп медленный плита.
- Варить на медленном настройки для 5 - 6 часов.
- Перед подачей супа очистить в течение 20 секунд.
- Подавать на своей собственной инициативе или с гренками
Этот суп рецепт киноа будут добавлены в кулинарной киноа для следующего издания, но на данный момент получить лук-порей и получить приготовления пищи.
Темы: киноа Рецепты | 2 Комментариев »
27 декабря 2008 года в 6:27 вечера
Здравствуйте,
В контексте приготовления пищи, как и в последние шаги для лука-порея и картофельный суп, я не знаю, что "очистить" путем.
Спасибо,
Гейл
29 декабря 2008 в 10:57 утра
Привет Гейл
Очистите это термин, мы используем в нашей семье пюре. Это означает, что вы положили все ингредиенты в миксер и смешать на высокой мощности в течение 20 - 30 секунд.
Знать