« | Главная | »

3 причины киноа помогает страдальцев мигрени

По Кен | 31 мая 2008

Киноа может помочь людям, которые страдают от мигрени.
Причина из-за высокой полезные питательные вещества химического вещества, которое в нем содержится. 3 наиболее полезными компонентами являются: -

Магний

Киноа с высоким содержанием магния, который известен расслабить кровеносные сосуды. Это означает, что поток крови не так ограничен. Если увеличить потребление магния людей, которые страдают от мигрени, заметили гораздо меньше головной боли и мигрени. Киноа это простой способ для вас рекомендуется увеличить потребление магния.

Рибофлавин

Киноа также хороший источник рибофлавина. Этот витамин важен для собственного производства энергии в клетках организма. Это может помочь сократить число нападений в страдальцев мигрени. Это происходит потому, рибофлавин улучшает энергетический обмен в рамках их мозг и мышечные клетки.

Fibre

Киноа и других зерновых культур с высоким содержанием клетчатки, которые оказывают помощь своим телом во многих отношениях. В частности, ваша пищеварительная система будет совершенствоваться с более высоким уровнем волокна в вашем рационе. Как квиноа усваивается в ваше тело медленно вы не получите высокие и низкие частоты удара ваш метаболизм. Поддержание вашей диеты устойчивый таким образом помогает страдальцев мигрени, не изменяя их поток крови и кровяного давления вследствие плохого питания.

Темы: киноа Питание | Нет комментариев »

Комментарии