« Специальная цена для киноа Рецепт Книги | Главная | Как готовить киноа в рисоварка. »
Мой любимый рецепт киноа - киноа поджаривания
По Кен | 21 сентября 2008
Если вы имеете опыт в кулинарии вы узнаете, очень быстро, что некоторые виды продуктов питания лучше всего готовят в специфических формах. Это, безусловно, относится и лебеда. Конечно, можно служить в качестве еды каши на завтрак. Вы даже можете выпекать лепешки с ним и использовать его вместо риса для карри. Один из лучших способов приготовления, однако, как лебеда обжаривают. Текстуру и мягкий вкус квиноа поддается идеально для этого типа квиноа рецепт. Прелесть в том, что это также один из самых простых способов приготовить лебеда. Чего хорошего квиноа является, как легко для многих применений на кухне.
Если вы не знаете, как приготовить лебеда, то вы не одиноки. Есть много вариантов для приготовления пищи и различных марок может иметь несколько иной раз приготовления пищи. Это создает определенную путаницу для людей, желающих готовить лебеда, но нуждающихся в простой инструкции. Первое, что вы всегда делать это промойте лебеда под холодной струей воды. Это позволяет избавиться от любых оставшихся горького покрытия, что зерна может иметь. Затем необходимо проводить предварительную кулинарную обработку лебеда, прежде чем включать ее в свой рецепт. Ты ведь, простая добавить 1 часть лебеда на 2 части воды и довести до кипения. Затем варите его на 12 - 15 минут. Если вы немного знаете, как готовить лебеда обратиться за более короткое время первый раз вы не хотите, чтобы она пригорания
Когда вы готовите квиноа обычно впитывает в себя всю воду во время кипячения процесса. Зерна стала легкой и пушистой и зародыш зерна производит как небольшой "хвост". Ощущение приготовленные квиноа немного, как рис, но с легким хрустом. Именно этот "хвост", что дает приятный хрустящий почувствовать и вкус. До отделки вы рецепт вы должны подготовить другие ингредиенты, которые будут включены. Вы найдете, когда вы готовите лебеда, что она идет лучше с овощами, которые быстро готовить на сковороде или вок
Один из моих любимых рецептов квиноа является мексиканский обжаривают блюдо, которое включает в себя сладкий перец, 1 перец чили среднего, свежие помидоры, нарезанные сельдерей, нарезанные кабачки и грибы. Обычно я добавить нарезанный свежий 10 Листья базилика для аромата. Я просто мальков этих ингредиентов высшего качества оливкового масла с приготовленные квиноа в течение 5 минут и подавать. Вся еда может быть готов в 20 минут и питательным и вкусным. Вы можете служить как полное блюдо само по себе или в качестве базы для мяса или рыбы. Это стало одним из моих любимых рецептов квиноа потому что я могу бросить в ингредиенты, что я в руки, а количество не так уж важно.
Я обнаружил этот рецепт киноа, когда я искал бы перехватить быстрой еды и было всего несколько простых ингредиентов под рукой. Вы можете почти любое сочетание свежих овощей и трав в киноа обжаривают и конечный результат будет отличный.
Не бойтесь экспериментировать с киноа обжаривают рецептов. Вы скоро создания квиноа рецепт вашего собственного.
Рубрики: Как приготовить киноа | 2 Комментарии »
9 июля 2009 в 8:29 вечера
Hahaha. "Мексиканские Stirfry" Очень забавно, что в Мексике продают сальса и лайма ароматный лапша КР.
Будучи hispannic изучению Восточной Азии основных средств я попал смешивания много азиатской и испанской ингредиентов и методы приготовления пищи вместе. (К ужасу бабушки ...) Но этот рецепт не технически либо азиатской или мексиканскую аспектах. Его больше итальянский, чем ничего.
Это техника приготовления соте не обжаривают. В обжаривают вы начинаете все приготовления в очень сильном огне, пока его 2 / 3 пути вареных, затем добавить соус, вино, уксус, бульон или воду и кипятить на медленном огне, пока не загустеет или испаряется и питание приготовлено.
сладкий перец, красный стручковый перец, грибы, помидоры, кабачки в, базиликом и оливковым маслом все неоклассическом itallian ингредиентов.
Хороший рецепт, хотя. Я люблю лебеда. Вот рецепт традиционной для Латинской Америки это:
Киноа Салат (Puruvian рецепт)
Состав:
4 чашки приготовленного киноа
1 перец, семенами и мелко нарезанный
1 небольшой огурец, очищенный, семенами, мелко нарезанный
1 большой или 2 маленьких помидоров, семенами и мелко нарезанный
¼ чашки свежей мяты, нарезанный
¼ Кубка свежего сока лайма
1 / 3 чашки оливкового масла
½ чайной ложки молотого перца
1 чайная ложка соли
Тосс перец, помидоры, огурцы и мяты с охлаждением лебеда. В отдельной миске, взбейте лимонный сок, оливковое масло, соль и перец до кремовой консистенции. Залейте смесь лебеда и перемешайте еще раз.
18 июля 2009 в 8:23 утра
Спасибо Долорес за вклад этот рецепт - Я постараюсь его сегодня вечером