« | Главная | »

Время приготовления для киноа

По Кен | 8 июня 2008

Киноа не нужно готовить для точного времени сказано на упаковке. Большинство квиноа я покупаю говорит 12 - 15 минут, но вы можете изменять время приготовления для удовлетворения блюдо вы готовите, и ваши личные предпочтения.

Киноа не плохо для вас, если вы не варить ее в течение определенного периода времени. Для некоторых продуктов, таких как фасоль инструкции настаивают на том, что вы готовите для минимального установленного времени, чтобы избавиться от примесей, но с киноа вы в полной безопасности. Вы даже можете съесть сырые киноа

Для основной метод приготовления пищи вы оцениваете 1 стакан киноа на 2 стакана воды и довести до кипения. Затем варите его на 12 - 15 минут. Лебеда будет поглощать всю воду. Лебеда тогда готов служить или включать их в свой рецепт.

Но вы можете уменьшить время приготовления около 8 минут, если вы предпочитаете квиноа иметь больше тело и быть хрустящими. Вы также можете готовить его на 20 минут кремовая текстура мягкая. Я предпочитаю короче время приготовления для салатов и перемешать фри, как мне нравится чувствовать хрустящими.

Есть Разные способы готовить лебеда , и вы можете экспериментировать с этими время приготовления для достижения конечного результата вы ищете. Киноа является гораздо более гибким, чем большинство людей.

Рубрики: Как приготовить киноа | Нет комментариев »

Комментарии