« 10 moduri de a lua o multime de antioxidanţi în dieta | Home | Ce este cel mai bun mod de a găti Quinoa? »
Utilizarea pepene verde salată de fructe pe dumneavoastră Quinoa Dieta
Prin | Ken doi-03-2009
Quinoa dieta zi 7 include o reteta de suc pe zi pentru una dintre mese. Sunteţi, de asemenea, libertatea de a mânca fructe şi legume liber pe dieta. Folosind pepene galben ca bază a organiza alte fructe, vă puteţi oferi multe dintre vitamine şi minerale de care aveţi nevoie.
Pepene galben este de 92 la sută apă şi ajută la depăşirea deshidratare. A doua ceasca de servire de pepene verde este o sursa excelenta de vitaminele A, B6 si C, si ofera 7 la sută din valoarea zilnică recomandată de potasiu, cu doar 80 de calorii.
Pepene verde este fără grăsimi şi conţine, de asemenea, fibre. Culoarea roşie provine de la frumoasa licopen natural, un antioxidant care poate ajuta trupurile noastre sănătoase.
Pepene verde poate fi consumat la orice masa, mic dejun, prânz sau cină, şi este o gustare minunat pentru întreaga familie. Delicios pe cont propriu, pepene verde este un ingredient fantastic în reţete, de asemenea. Anterior, doar o trata de vara, pepene verde gustoase este acum disponibil pe tot parcursul anului.
Un pepene verde nu poată deţine o salata de fructe care arata bine si are un gust minunat. Salata de interior poate fi la fel de simplu ca un amestec de afine, struguri fără sâmburi verde si bile de pepene verde, pepene galben si pepene galben Honeydew.
Utilizaţi această reţetă, ca o alternativă în cazul în care dieta quinoa membre "proaspete de fructe".
Subiecte: Dieta Informaţii | No Comments »
