Ceea ce mananci cu quinoa face bun pentru dieta GI
Marţi, mai, 2008 douăzeceaQuinoa este o mâncare bună şi sănătoasă în sine. Dar aceasta rămâne foarte bună pentru oamenii de pe dieta GI din cauza modului în care amestecă uşor şi completează fructe şi legume.
Indicele glicemic Quinoa
Duminica douăzeci-04-2008Quinoa are un indice glicemic de 51, care se află în zona verde pentru urmaşii dieta GI. Eu sunt acum pe aceasta dieta indice glicemic a pierdut o mulţime de greutate pe dieta nebun viaţa mai uşoară.