« Cum să gătesc cu făină de quinoa | Home | diagramă quinoa hrana »
Quinoa pilaf Reţetă
Prin | Ken 17.05.2008
Această reţetă simplă pilaf quinoa este luată dintr-un pachet Granovita . Puteţi să-l adapteze, prin schimbarea aroma de fructe sau suc. Puteţi, de asemenea, tocat amestec de fructe proaspete cu el chiar înainte de servire şi de a pune un bucată de cremă pe sus.
Serveşte 8 -10
Pregătirea şi timpul de gătire - 30 de minute
1 cană quinoa
3 cesti de suc de portocale
1 / 2 ceasca de stafide. cranberries coacăz sau uscate
1 lingura coaja de lamaie
1 lingura ulei de măsline
ulei de măsline de căldură, se adaugă zeama de lamaie si quinoa. Sote până quinoa începe să căldură şi aromă de lămâi este puternică. Adauga fructe uscate, amestecand pentru a acoperi. Adauga sucul de portocale si abrupt până când toate lichidul este absorbit.
Mare ca un accompaniament masă, sau ca un fel de mâncare pentru micul dejun.
Subiecte: Reţete Quinoa | No Comments »