Există foarte puține rețete quinoa foarte bine că coace quinoa. Aceasta este una am găsit astăzi care utilizează quinoa ca o bază pentru un fel de mâncare ou. Este destul de inovatoare și voi încerca această metodă de gătit cu alte ingrediente. Mă aștept să fie ușor de utilizat pentru quinoa dulce se coace la fel de bine ca și sărate.
Mic dejun Pentru Week: 250 de calorii Quinoa ou coace
"Pentru pornire dimineata final aceasta reteta combină două super-proteine:.. Quinoa și ouă quinoa servește ca o crustă oferind în același timp 12 de grame de proteine complete pe jumătate de ceașcă, în timp ce fiecare ou oferă șapte grame de proteine pe care le vei primi chiar dvs. fier ... "
http://www.fitsugar.com/Healthy-Quinoa-Egg-Bake-Recipe-26947762