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Arquivo para Maio, 2008

Admito que a quinoa pode tornar-se bastante viciante

Minha esposa tem gentilmente me mostrou que eu comer um monte de quinoa e não é essa a ficar um pouco fora de controle. Eu tenho um vício quinoa.

tabela nutricional quinoa

Há uma série de características que definem a quinoa para além de quase todos os outros grãos. Quinoa é isenta de glúten Tem uma vasta gama de aminoácidos de alta em proteína e carboidratos complexos, baixa em gordura, mas abundantes em vitaminas e minerais

Quinoa Pilaf Receita

Esta receita simples pilaf de quinoa é retirado de um pacote Granovita. Você pode adaptá-lo, alterando o sabor da fruta ou suco. Você também pode misturar frutas picadas com ele pouco antes de servir e colocar um montão de creme por cima.

Como cozinhar com farinha de quinoa

farinha de Quinoa é uma forma transformada da quinoa. Parece que a farinha integral do padrão, mas não podem ser simplesmente substituídos por ela. Isso ocorre porque a maquiagem do grão é bastante diferente de grãos de trigo.

Quinoa Tabouleh

Esta receita é tirada de um pacote de quinoa da Infinity Foods. Este é realmente um tipo de salada de quinoa e é um bom método de preparar o prato quinoa à frente do tempo do serviço e mantê-lo na geladeira.