« | Strona główna | »

Co Quinoa?

Ken | 03 maja 2010

Po napisaniu dwóch książek i licznych artykułów na ten temat wciąż jestem zaskoczony, gdy ktoś mówi do mnie "Co Quinoa?".
Jest więc zaangażowanie sprawia, że zapominam jest to jeden z zapomnianych pożywienie. Na szczęście jest to o odrodzenie w 21 wieku, jak ludzie odkrywają wiele korzyści dla zdrowia. To i tak nie miał wiele relacji telewizyjnych, ale jak przyjdzie kucharzy TV zrealizować swoje punkty dobre i uruchomienia programu.

Powodem rosnącej popularności jest dwojaki. Po pierwsze nie ma korzyści zdrowotne wynikające z quinoa. Po drugie jest to, że quinoa jest tak łatwo gotować i to w diecie. Teraz, że można go kupić bez recepty w większości sklepów spożywczych i supermarketach ludzie kupują i dodanie do swojej diety

Czym właściwie jest quinoa?

Quinoa jest z Ameryki Południowej, która nosi nasiona roślin, które można jeść. W ostatnich quinoa Lata gospodarcze został ustanowiony w USA i osobiście uprawia własną quinoa w południowej Anglii.
Instalacja jest bardzo łatwa w uprawie i nie ma wysokich wymagań w zakresie jakości gleby i składników odżywczych. Jeśli uprawiają go w podatny grunt to będziesz miał większą wydajność, ale quinoa będzie rosnąć prawie wszędzie.

Dlatego tak wielu ludzi krzyczy jej chwali, ponieważ jest to fantastyczne źródło białka i powolne uwalnianie źródło węglowodanów. Jest to także bardzo wszechstronny żywności, które mogą być używane w sałatkach, wymieszać smażyć potraw, zup, zapiekanek i wiele więcej.
Quinoa jest jako białka roślinnego, który jest łatwy do strawienia. Wykazano, które mają być dobre dla nerek i pęcherza moczowego, ponieważ zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy.

Quinoa to, co lubisz jeść?

Smak quinoa jest lekki i delikatny i może być używany zamiast ryżu w większości przepisów kulinarnych. Niektórzy ludzie używać zamiast kuskus, chociaż nie ma tej samej strukturze, jak kuskus. Jak gotować quinoa zewnętrznych form zarodkowych zespołu wokół każdego materiału siewnego. To spirale się z głównym materiałem siewnym tworząc krótki ogon. Ten ogon daje jej poczucie chrupiące quinoa podpis i skórę.
Wielu wegan w celu zapewnienia stosowania quinoa białka w diecie, ponieważ jest to kompletne białko. W Wielkiej Brytanii i sportowcy sport kobiet i mężczyzn użyć do zbudowania ich wytrzymałość.

Tematy: informacje Quinoa | No Comments »

Komentarze