« Quinoa jako elementu zdrowej diety nieprzetworzone | Strona główna | The Complete Guide To Gotowanie Quinoa »
Można oprzeć diety utrata masy ciała na Quinoa?
Ken | 4 lipca 2008
Quinoa, bo jeść cały czas i dlatego straciłem dużo masy ludzie zaczynają nawiązania połączenia między nimi. I rzeczywiście nie stracił masy bezpośrednio ze względu na quinoa, ale okazało się bardzo pomocne w utrzymywaniu mojego odchudzania. Jest smaczne i napełniania i stała się dużym compnent tego, co jem.
I zmieniły się moje myśli, czy można oprzeć system redukcji masy ciała na quinoa i myślę, że byłoby to możliwe. Jedynym minusem jest to, że można z nim się nudzić po kilku tygodniach, chyba że się trochę quinoa fanatyk jak ja.
Co sprawia, że quinoa więc nadaje się do tego fakt, że nie trzeba wiele do odczuwałem. Quinoa jest naturalnym pożywieniem, które odbywają się raz do wytrawiania więc czujesz się spełniony na dłużej.
Można to świeże warzywa i owoce do utrzymania odliczanie kalorii.
Wiem, że chcesz stracić kilka kilogramów w tygodniu przez wycięcie wszystkich przetworzonych produktów spożywczych i węglowodanów. Inna sprawa, na pominięcie byłoby mięsa do białka - wszystkie białka, potrzeba może pochodzić z quinoa. Więc możliwe jest podstawa diety utrata masy ciała na quinoa.
Tematy: Utrata masy ciała i Quinoa | Komentarzy: 3 »
4 lipca 2008 przy 416: pm
[...] Przejdź do autora oryginalnego bloga: Mógłbyś podstawę diety utrata masy ciała na Quinoa? [...]
7 lipca 2008 at 11:13
Utrata masy ciała krem ...
dzięki tak dużo. Dobre pisanie ...
8 lipca 2008 przy 607: pm
Z tego co rozumiem, quinoa jest dobre dla utrzymania wagi. SO po osiągnięciu tego, co Twoim zdaniem jest idealną wagę, a następnie przy użyciu quinoa jako część diety pomaga utrzymać wagę. Co sprawia, że quinoa jest wielka wysokiej zawartości białka (organizm rejestruje to jak dobre jedzenie, przez co czujesz się bardziej zadowoleni), a także większość (2 / 3 wody). Włókno masz rację pomaga spowolnić trawienie i sprawia, że czujesz pełniejsze dłużej. Co faktycznie się dzieje, że quinoa wolniej uwalnia swoją energię na dłuższy czas. Pozwala to uniknąć skoki cukru (które powodują tworzenie tłuszczu), a także pozwala uniknąć głodu (bo organizm ma stały strumień energii).
Korzystanie z quinoa jako podstawę w różnych receptur nie pomaga to znudzi. Mamy nawet poszła w zakresie mieszania go z brązowego ryżu (lub pizzy!)