Sztuka gotowania Quinoa i tworzenie Easy Recipes Quinoa

Kiedy zaczął gotować quinoa było bardzo mało proste przepisy quinoa. Nie było absolutnie żadnych drukowanych książek, jak gotować quinoa. Internet miał kilka stron internetowych tu i tam, ale większość z nich nie były bardzo pomocne. Zacząłem przez gotowanie przepisy, które były drukowane na stronach pakietów. Jako doświadczony amator gotować nie pomoże mi uzyskać dobre zrozumienie tego, jak należy gotować quinoa i rozwój przepisy na to. Bardzo szybko widziałem korzyści z tego super jedzenie.

Nie lękajcie się nowych składników

I nie boję się wypróbować nowe rzeczy, ale wiem, że wiele osób. Mam tygodniowo Postbag-mail z prośbą, jak powinny gotować quinoa. Najwięcej wydają się wyrazić strachu robi coś złego i zrujnowanie ich żywności. Najlepiej zrobić to myśleć jak gotować innych nasion, ziarna lub roślin strączkowych i stosowania tego do quinoa. W ten sposób nagle ogromny zakres możliwych sposobów, aby jeść quinoa, które można wypróbować.

Piękno tego ziarna jest, że nie można pomylić z nim tak długo, jak postępować bardzo prostych zasad. Głównym jednym z nich jest nie pozwól, by gotować suche ugotować. Ugotować, dodając 1 szklanka quinoa 2 szklanki wody. Następnie doprowadzić ją do wrzenia i gotować to od 10 do 15 minut. Jest to gotowy do spożycia, jak jest. Możesz także następnie umieścić go w recepturach quinoa. Quinoa jest świetne jedzenie miksera. Można używać go jako podstawy do sałatek lub jako dodatek do kolacji.

Bądź przygotowany do eksperymentu

Dużym atutem gotowania wszelkiego rodzaju nasiona lub ziarna, aby zrobić miejsce na eksperyment. Można je gotować, smażyć i jeść je na surowo. Mogą one być wprowadzone do zup i zapiekanek. Można je dodawać do sałatek, aby dodać dodatkowe włókna i żywieniu słodkim posiłku. Po gotowane quinoa 4 lub 5 razy zaczniesz widzieć, że może on być dopuszczony do wszystkich rodzajów posiłków i przepisy kulinarne. Jednym z moich pierwszych doświadczeń było dodać ugotowane wcześniej quinoa do sera ulubiony przepis scone. I zmniejszył ilość masła i sera w standardzie przepis i zastąpić tych składników z quinoa. Rezultatem było pyszne.

Najprostszy przepis Quinoa

Zdecydowanie najprostszy przepis quinoa jest sałatka quinoa. Można wstępnie gotować quinoa i schłodzić. Następnie możesz po prostu dodać swoje ulubione posiekane świeże warzywa. Prawie wszystko zrobi, ale lubię dodanie posiekanego selera, utarta marchewka i posiekaną słodkiej papryki. Użyj oliwą z oliwek jako opatrunek i masz pyszne sałatki gotowe do działania w kilka minut.