« Quinoa i węglowodanów | Strona główna | Quinoa i kurczaka Zapiekanka »
Quinoa, por i zupy ziemniaczanej w Slow Cooker
Ken | 29 listopada 2008
Tego przepisu było tak łatwe.
Pora i zupy ziemniaczanej to mój ulubiony. Jego wspaniałe wzmocnienie zimą, gdy jest zimno i bardzo nieprzyjemna. To rozgrzewa i jest bardzo napełniania. Quinoa dodaje go własną postać do posiłku bardzo proste.
I poszedłem do sklepu spożywczego o 11.00 rano oraz o godzinie 12.00 przygotował zupę w powolnym kuchenka i wyszedł świątecznych zakupów. zupa tylko przechowywać na gotowanie, a ja przeszedł przez mój dzień. Mam tylko korzystają ten quinoa, por i zupy ziemniaczanej na herbatę - bardzo smaczne.
Zazwyczaj należy użyć mleka, jaj i mąki do zagęszczania zup.
W tym przepis quinoa quinoa jest środka zagęszczającego. Czy jest ugotowany przez długi czas quinoa zgęstnieje zup i sosów całkiem dobrze.
Składniki: -
- 2 bardzo dużych porów
- 1 cebula
- 2 duże ziemniaki
- 1 szklanka quinoa
- 2 czas litrów warzyw
- sól i pieprz do smaku
- oliwa z oliwek
Metoda gotowania
- Rozgrzać się powoli przez 20 minut kuchenka na wysokie ustawienie
- Pokrój pory i ziemniaki.
- Cebulę posiekać
- Fry te składniki w dużym wok przez 2 minuty
- Dodać czas i sól i pieprz
- Doprowadzić do wrzenia, wymieszać
- Dodaj quinoa i doprowadzić ponownie do wrzenia
- Transfer do zupy na powolne kuchenka.
- Gotować na niskie miejsce na 5 - 6 godzin.
- Tuż przed podaniem oczyścić zupę przez 20 sekund.
- Podawać samodzielnie lub z grzankami
Ten przepis zupa quinoa zostaną dodane do książki kucharskiej quinoa do kolejnej edycji, ale w tej chwili uzyskać dostęp do porów i odbieraj gotowania.
Tematy: Przepisy Quinoa | 2 Komentarze »
27 grudnia 2008 at 6:27 pm
Witam,
W kontekście gotowania, jak w ciągu ostatnich kroków w celu pora i zupy ziemniaczanej, nie wiem co "oczyścić" oznacza.
Dziękuję,
Gail
29 grudnia 2008 at 10:57
Witam Gail
Oczyścić to termin, którego używamy w naszej rodzinie na puree. Oznacza to, że można umieścić wszystkie składniki w mikserze i elektrycznych na połączenie wysokiej mocy do 20 - 30 sekund.
Ken