« Quinoa Blog wskazówki dotyczące gotowania jest tu | Strona główna | Red Quinoa i sałatka owocowa »
quinoa indeks glikemiczny
Ken | 20 kwietnia 2008
Quinoa ma indeks glikemiczny o 51, które znajduje się w zielonej strefie dla zwolenników diety GI. Jestem teraz na ten indeks glikemiczny diety stracił sporo na wadze crazy diety lżejsze życie.
Quinoa jest łatwe włączenie do żadnych diet, ale ze względu na niską GI i inne korzyści dla zdrowia, jest to jeden z najlepszych żywności jeść regularnie w diecie.
Quinoa można łączyć z warzyw, owoców i innych zbóż do produkcji pyszne dania i przekąski. Niskie diety GI jest wielki sam w sobie, ale z quinoa w diecie to sprawia, że nawet lepiej. Quinoa jest wypełnienie i pełne białka.
Tematy: Dieta Informacje | No Comments »
