« Quinoa Nasiona obecnie uprawianych w Wielkiej Brytanii! | Strona główna | Czy możesz podstawę diety utrata masy ciała na Quinoa? »
Quinoa jako część zdrowej diety nieprzetworzone
Ken | 01 lipca 2008
Został przy użyciu quinoa przez kilka lat stał się podstawowych artykułów spożywczych w mojej diecie. I jeść większość dni albo sałatki wymieszać narybku. Czasem jest to główny nacisk posiłku i godzinach innych po prostu jedna z wielu składników.
Mam o wiele zdrowsze ciało częściowo z powodu korzystania quinoa w mojej diecie. Stali czytelnicy wiedzą, że straciłam 5 kamieni w 2008 r. jako część zmianą nawyków żywieniowych. Największą korzyścią jest z układu pokarmowego. I już z tym żyć uczucie pełności w żołądku i wszystkie związane z nią problemy trawienne.
Znam ludzi, którzy odkryli, że quinoa pomaga rozwiązać podobne problemy zdrowotne, takie jak IBS i zaparcia. Jest to część całkowitą zmianą diety nacisku z przetworzonej żywności. I teraz rzadko jeść, a nawet przetworzonych ziół i aromatów używam są świeże z mojego mały ogród. Ja też prawie nie jeść chleb lub ryż biały. My się węglowodanów z owoców i warzyw w głównej plus oczywiście quinoa
Jeśli mam do jedzenia w biegu i jestem zmuszony jeść fast food cierpię natychmiast. Więc mam dość dużo postanowił zapomnieć fast food i głodni, aż mogę dostać świeżych owoców i warzyw we mnie. Zapytano mnie, czy jestem wegetarianinem, które nie jestem, ale mam sprawę, że moje spożycie mięsa znacząco się skrócił z powodu zmiany do surowców i żywności nieprzetworzonej. Mam kilka jaj z szynką i sałatką z kurczaka i od czasu do czasu. Nie jadłem mięsa czerwonego w tym roku, ale tylko dlatego, że ów sposób rzeczy miały miejsce.
Bo quinoa jest tak pełne białka Wiem, że moje ciało nie działa krótko prawidłowego witamin i składników odżywczych. Podczas jedzenia quinoa automatycznie jeść zdrową żywność z nim. Wiem, że diety nieprzetworzonej żywności jest sposób będę jadł od teraz.
Tematy: Quinoa Odżywianie | 1 Komentarz »
01 lipca 2008 at 5:00 pm
[...] Więcej tutaj: Quinoa jako część zdrowej diety nieprzetworzonych [...]