I zostały poszukiwania nowych receptur quinoa do mojej nowej książki. Podczas tych badań widziałem cały nowy zestaw Pieczone Przepisy quinoa online. W Cookbook quinoa tylko zastosować technikę kilka razy. Więc były eksperymenty z Piekarskiego Quinoa i zobaczyć, jak to wychodzi. Okazuje się, że te przepisy działają bardzo dobrze i są łatwe w przygotowaniu.
Podstawowy przepis poniżej mogą być dostosowane do obejmują różne warzywa. Zawsze używam świeży chociaż mam zamiar spróbować fasolka po bretońsku pieczone przepis quinoa tylko idea brzmi tak dobrze.
Pieczony Quinoa - Podstawowe przepisy
Pieczony Quinoa - Główne składniki
1 filiżanka surowych quinoa
2 szklanki wody
Sól do smaku
Zmielony pieprz do smaku
4 jajka
1 ½ szklanki mleka - mleczarnia, kozy, ryż, mleko quinoa - wybrać
Do głównych składników można dodać świeże warzywa. Moi faworyci to słodka papryka, chili i pomidory. Ale można użyć szparagi, brokuły, fasola, można również urozmaicić przepis świeżą bazylią i kolendrą.
Pieczony Quinoa - Metoda
Włącz piekarnik do 350 stopni Fahrenheita - 370. (330 F do pieców wentylatora)
Przygotuj średnio okrągłej blasze z lekką warstwą oleju.
W rondlu zagotować wodę i dodać quinoa i sól. Gotować na wolnym ogniu przez dwanaście minut.
Zdjąć z ognia i umieścić warzyw i przypraw w koszyku quinoa. Odstawić na 10 minut.
Choć mix quinoa spoczywa mieszać jajka z mlekiem i pieprzu, aż całkowicie połączone.
Umieść quinoa i wymieszać roślinny do podajnika i zalać mieszanka jajeczna równomiernie.
Piec około 30 minut biorąc nie opieki nad Brown Piec quinoa.
Niech Baked resztę quinoa przez 5 - 10 minut, aż może być krojone i podawane.
Czy thecookbook nadal dostępne dla quinoa? Jeśli tak, to gdzie? Dziękuję, Charlotte
Hi Charlotte,
Książka kucharska Quinoa jest na sprzedaż na Amazon.com (i wszystkie inne kraje Amazonki też) Oto link na tej stronie internetowej w prawym górnym rogu
Ken