Archiwum dla grudzień, 2008

Bitwa Zbożowej - Brown Quinoa VS Rice

Poniedziałek, 29 grudnia 2008

Nieważne, jak długo byłeś szkolenia, kwestia węglowodanów jest zawsze drażliwy jeden. Dobrze wiedzieć, że czytać kulturyści nawet przetworzonych produktów zbożowych, takich jak biały chleb mają swoje miejsce w diecie (np. postworkout), produkty pełnoziarniste, płatki owsiane i jak ryż brązowy, są na ogół lepszym wyborem dla większości posiłków. Ale co z [...]

Ryba Tilapia cytryny z Bio Quinoa

Czwartek, 25 grudnia 2008