Archiwum dla kwiecień, 2008
Następne Wpisy »Quinoa Red & Fruit Salad
Niedziela, 27 kwietnia 2008Służy 1 - Przygotowanie i czas gotowania - 30 minut Red 110g Quinoa, 300ml wody, 25g Rodzynki, Orzechy sosny 25g, 25g Ananas (świeży lub z puszki), 1 łyżka posiekanych liści mięty, 1 wiosny cebula, 1 łyżka oliwy z oliwek, szczypta soli i pieprz
quinoa indeks glikemiczny
Niedziela, 20 kwietnia 2008Quinoa ma indeks glikemiczny o 51, które znajduje się w zielonej strefie dla zwolenników diety GI. Jestem teraz na ten indeks glikemiczny diety stracił sporo na wadze crazy diety lżejsze życie.
Porady dotyczące gotowania Quinoa Blog jest tutaj
Sobota, 19 kwietnia 2008Odkryłem Quinoa 2 lata temu w mojej misji w celu poprawy mojej diety i ogólnego stanu zdrowia. I od tego czasu stracił 5 kamień w wadze i stają się czymś w rodzaju freak quinoa. I to regularnie w moim quinoa receptur potraw, a także ogromny zbiór przepisów kulinarnych domu uprawianych quinoa.
Następne Wpisy »