« 10 Manieren Om volop van anti-oxidanten in je voeding | Home | Wat is de beste manier om Quinoa Cook? »
Met behulp van Watermeloen Fruitsla op uw Quinoa Dieet
Door Ken | de 2de maart 2009
Het zeven dagen dieet quinoa onder andere een dagelijkse sap recept voor een van de maaltijden. U bent ook vrij om groenten en fruit vrij eten op het dieet. Met behulp van meloen als uitvalsbasis om andere vruchten te houden, kunt u zich van veel van de vitaminen en mineralen die je nodig hebt.
Melon is voor 92 procent uit water en helpt te overwinnen uitdroging. Een twee-cup portie watermeloen is een uitstekende bron van vitamine A, B6 en C, en het biedt 7 procent van de aanbevolen dagelijkse waarde van kalium, met slechts 80 calorieën.
Watermeloen is vetvrij en bevat ook vezels. Haar mooie rode kleur komt van alle-natuurlijke lycopeen, een antioxidant die kan helpen houden ons lichaam gezond te houden.
Watermeloen kan worden gegeten bij elke maaltijd, ontbijt, lunch of diner, en het is een geweldige snack voor het hele gezin. Heerlijk op haar eigen, watermeloen is een fantastisch ingrediënt in recepten, ook. Voorheen slechts een zomer te behandelen, lekkere watermeloen is nu beschikbaar het hele jaar door.
Een watermeloen kan het bezit van een fruitsalade, dat ziet er goed uit en smaakt heerlijk. De salade binnenkant kan zo simpel zijn als een mix van bosbessen, pitloze druiven en groene ballen van watermeloen, meloen en honingmeloen.
Gebruik dit recept als een alternatief in de quinoa dieet waarin zij verklaart "vers fruit".
Onderwerpen: Dieet Informatie | Geen Reacties »
