De kunst van het koken quinoa en creëren van Easy Quinoa Recepten

Toen ik begon te koken quinoa waren er zeer weinig gemakkelijke recepten quinoa. Er waren absoluut geen boeken in druk over hoe quinoa koken. Het internet was een paar websites hier en daar, maar de meeste van hen waren niet erg behulpzaam. Ik ben begonnen met het koken van de recepten die werden gedrukt op de zijkanten van de pakketjes. Een ervaren amateur-kok deed me helpen om een goed begrip van hoe ik moet koken quinoa en ontwikkelen recepten voor het gewin. Zeer snel ik kon zien de voordelen van deze Super Food.

Don't Be Afraid van nieuwe ingrediënten

Ik ben niet bang voor nieuwe dingen uitproberen, maar ik weet dat veel mensen zijn. Ik heb een wekelijkse e-mail postzak te vragen hoe ze moeten quinoa koken. De meeste lijken een angst iets verkeerd doet en verpest hun voedsel te uiten. Het beste wat te doen is bedenken hoe je kookt elke andere zaad, graan of peulvruchten en toe te passen dat voor quinoa. Door dit te doen je opeens een enorm scala aan mogelijke manieren om quinoa die u kunt uitproberen eten.

De schoonheid van dit graan is dat je niet mis kan gaan met het zo lang volg je een aantal zeer simpele regels. De belangrijkste van deze is laat het niet droog koken als je het koken. U koken door toevoeging van 1 kopje quinoa tot 2 kopjes water. Vervolgens breng het aan de kook en kook het voor tussen de 10 en 15 minuten. Het is dan klaar om te eten zoals het is. U kunt ook zet het dan in quinoa recepten. Quinoa is een grote mixer eten. Je kunt het gebruiken als basis voor salades of als begeleiding bij uw diner.

Wees bereid om Experiment

De grote aspect van het koken elk type van zaad of graan is dat je de ruimte om te experimenteren. U kunt kook ze, bak ze en eet ze rauw. Ze kunnen worden in soepen en stoofschotels. Ze kunnen worden toegevoegd aan salades tot extra vezels en voeding toe te voegen aan een neutrale maaltijd. Als je eenmaal hebt gekookt quinoa 4 of 5 keer zul je beginnen te zien dat het kan worden gezet in alle soorten maaltijden en recepten. Een van mijn vroege experimenten was om voorgekookte quinoa toe te voegen aan mijn favoriete kaas scone recept. Ik verminderde de hoeveelheid boter en kaas in de standaard recept en vervangen deze ingrediënten met quinoa. Het resultaat was heerlijk.

De makkelijkste Quinoa Recept

Verreweg de makkelijkste quinoa recept is een quinoa salade. U kunt vooraf kook de quinoa en afkoelen. Dan moet je gewoon je favoriete gehakte verse groenten. Bijna alles zal doen, maar ik geniet van het toevoegen van gehakte selderij, geraspte wortel en gehakte paprika. Gebruik extra vierge olijfolie als dressing en je hebt een heerlijke salade klaar om te serveren in een paar minuten.