« Quinoa Cooking Tips blog is hier | Home | Rode Quinoa & Fruit Salad »
quinoa glycemische index
Door Ken | 20-4-2008
Quinoa heeft een glycemische index van 51, die is in de groene zone voor de aanhangers van het GI-dieet. Ik ben nu op dit glycemische index dieet heeft verloren veel gewicht op de gekke leven lichter dieet.
Quinoa is eenvoudig op te nemen in een dieet, maar vanwege zijn lage GI-waarde en andere voordelen voor de gezondheid, het is een van de beste voedingsmiddelen om regelmatig te eten in uw dieet.
Quinoa kan gecombineerd worden met groente, fruit en andere granen tot heerlijke maaltijden en snacks te produceren. De Low GI-dieet is groot in zich, maar met quinoa in de voeding maakt het zelfs nog beter. Quinoa is het vullen en vol eiwitten.
Onderwerpen: Dieet Informatie | Geen Reacties »
