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쿠이노아, 불에 익한 땅콩과 허브와
2008 년에는 켄 | 6 월 2 일
이 제조법은 패킷 찍은에서왔다 Granovita의 쿠이노아, 불에 익한. 당신은 사전 쿠이노아, 불에 익한 요리를하지 않아도 때문에이 쿠이노아, 불에 익한 조리법이 잘 하나 쿠이노아, 불에 익한에 대한 4 개 요리 방법을 보여줍니다.
성분
1 1 / 2 컵 granovita 유기 fairtrade의 쿠이노아, 불에 익한
1 컵 캐슈 너트
2 courgettes
봄 양파의 무리
백리향
파슬리
올리브 기름
바다 소금
방법
씻어 양파와 작은 조각에 녹색 부분이 들어온다.
스크럽 courgettes는 끝을 제거하고 작은 청크로 들어온다.
마른 냄비에 몇 분 동안 그릴 견과류.
튀김 courgettes과 기름에 양파의 녹색, 계속해서 저어
때 야채를 잘 조리하는 쿠이노아, 불에 익한, 캐슈 너트와 백리향의 티스푼을 추가합니다.
쿠이노아, 불에 익한 때까지 소금과 혼합을 추가하는 모든 수분을 흡수했다.
팬 물 3 안경에 부어 프라이팬에 양파 (전체)의 화이트를 놓습니다. 저어하지 마십시오.
20 분간 끓인다위한 부드러운 열 위에 둡니다.
장식용 신선한 파슬리과 뜨거운 서브.
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