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쿠이노아, 불에 익한 탄수화물
|으로 켄 2008년 5월 26일
하나는 최상의 영양 쿠이노아, 불에 익한 혜택의 탄수화물입니다 복잡한 그것이다. 뜻하는 어떻게해야하지 설명할 것입 아직 난.
탄수화물의 2 종류
에는 탄수화물의 2 종류, 단순 탄수화물과 복합 탄수화물이 있습니다. 단순 탄수화물은 우리가 우리의 슈퍼마켓 진열대에서 발견하고 세련된 가공 식품의 대부분이 포함됩니다. 식사 준비, 흰 밀가루, 흰 쌀, 가공 육류 등. 이러한 음식은 우리의 식단에 약간의 가치와 탄수화물의 대부분은 지방으로 변환이있다는 거.
반면에 복합 탄수화물이 몸 안으로 천천히 소화하고 있습니다. 그들은 처리되지 않은 전체 식품입니다. 그들은 당신이 오래 풀러 기분이 두십시오.
무엇 수화물의 종류 쿠이노아, 불에 익한입니다
쿠이노아, 불에 익한이 그룹에 빠져 들었어. 그것은 단순히 수확했다 완전한 천연 제품입니다. 세척 및 포장. 거기에 비슷한 장점을 가지고 있지만 몇 가지 당신은 그들이 정백하지 않은 곡물 또는 전체 음식은 탄수화물이 복잡하고 있는지 확인하려고 전화 확인에 필요한 좋은 다른 많은 우수한 곡물가 있습니다.
그것은 순수한 전체 음식이기 때문에 복합 탄수화물이 조기에 아킨하거나에는 가벼운 라이프와 같은 낮은 수화물 다이어트에 포함될 수 있습니다. 그것은 무엇이 특별 낮은 수화물 다이어트는 탄수화물 섭취를 잘 부른다. 모든 탄수화물은 평등하게 태어났다하지만 쿠이노아, 불에 익한 하나 좋은 단백질 중 하나입니다.
주제 : 쿠이노아, 불에 익한의 영양학 | 댓글»3
6 월 9 일, 2008에서 오전 7시 33분
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2008년 8월 14일 오후 8시 41분
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2008년 8월 14일 오후 10시 33분
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