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時のレシピですキノアのレシピはしませんか？
2010年ケン | 8月18日
私は料理されていると4年間の最良の部分、今キノアを食べる。 私が対象と多数のレポートや記事をテーマに本を書かれている。 この私はまだ新しい方法を私の食事にこのスーパー穀物を含めるように見つける午前にもかかわらず。
やるべきことは何か難解な、特殊なキノアを強調することはできません。 あなたはあなたの毎日の料理にある場合、適切な機会があることが含まれているかする必要があります。
今日はちょうど私の素晴らしい妻が調理業務にされ、我々は蜂蜜とキノコ鶏鍋をしていました。 唯一の問題はソースされた方法も鼻水でした。 だから私は、彼女がいくつかのキノアを超える液体を吸収するためにスローされた。 今私の妻は非常に患者と理解私キノアの執着と正式に入れ鍋に半カップがあります。 案の定15分後に我々はすべての余分なソースを浸しておいしいお食事をしていた。
この逸話のポイントは、我々は多くの種や穀物と身近になると、それは私たちのお気に入りの食事にそれらをaddする方が簡単becomes説明するis。 これほど多くの非常に栄養価の高い種子やフラックス、麻、ミレー、アマランス、カボチャの種、ゴマ、ヒマワリ種子を含む穀物があります。
あなたはパントリーではそれらの在庫を持っている必要がありますあなたの食事療法にすべてのこれらの素晴らしい粒が含まれている。 これは、ときにインスピレーションがストライキ、あなたの手で食材を意味します。 ほとんどの種子や穀物は、最大3ヶ月の良い棚の生活している。 あなたは全粒のバグを取得、一度パックから取得でしょう。
あなたはスープ、サラダ、炒め料理をかき混ぜる含めるようにキノアやその他の穀物を追加することができますその他のレシピは、ホームグラノーラバー、パンのレシピやデザートを作りました。 あなただけの習慣と考え方に何を食事にするために追加することが自分自身に問いかけのために必要なこと、さらに美味しいと強化。
あなたは彼らから最大の栄養的な利益を得る最小限の工場出荷時の処理があったがかかる粒で。 彼らはすぐにハイストリート入手可能になっていることができます簡単に安く種子の良い範囲を手に入れるように。
だからだけではなく、最新のキノアのレシピを探しての理由についてはどのようにあなたの既存のレシピをいくつか追加することはできないと。 あなたは自然と有機的に自分は根本的に改善のためのあなたの健康と消化を変更する時間をかけて、より自然な押さえつつを食べております。
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