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国会でのキヌアサラダを使用してスイカフルーツ
| ケン 2009年3月2、
7 日間のキノアダイエットは食事の1つのレシピを含むジュースを毎日。 また、自由に食事に野菜や果物を食べることは自由です。 基本他の果物を保持するようにメロンを使用して、ビタミンや、必要なミネラルの多くは自分自身を提供することができます。
メロンは92％の水が脱水を克服することができます。 2つのカップは、スイカの提供ビタミンの優れた供給源は、A、B6とC、およびそれがカリウムの1日の推奨値の7％を提供する、唯一の80カロリー。
スイカは脂肪であり、また、繊維が含まれます。 美しい赤い色はすべて天然リコピンから、私たちの体を健康に保つことができます抗酸化物質をしています。
スイカは、任意の食事、朝食、ランチやディナーに食べることができる、それは家族のためのすばらしいスナックです。 Deliciousは独自に、スイカのレシピで素晴らしい成分もあります。 以前はちょうど夏の御馳走は、おいしいスイカが利用可能になりました一年中です。
スイカはよさそうだとおいしいフルーツサラダを保持することができます。 サラダの中にはブルーベリーの混合物、種なし緑ブドウやスイカのボール、マスクメロンと甘露メロンと同じくらい簡単することができます。
それは"新鮮なフルーツ"状態キノアダイエットに代わるものとして、このレシピを使用します。
