« どのように小麦粉キノアとする料理 | ホーム | キノア栄養チャート »
クイノアピラフのレシピ
| ケン 2008年5月17日
この単純なキノアのピラフのレシピはから取得されますGranovita パケット。 あなたは果物やジュースの味を変えることによって、それを適応させることができます。 また、それを食べる直前、その上にクリーム少量を入れ、新鮮なフルーツをみじん切りブレンドすることができます。
機能します8 -10
準備と調理時間 - 30分
1カップキノア
3カップのオレンジジュース
1 / 2カップレーズン。 カラントや乾燥クランベリー
大さじ1レモンの香り
大さじ1オリーブオイル
オリーブオイルは、レモンの香りとキノアを追加します。 ソテーは、キノアは、熱とレモンの香りが開始されるまで強い。 、コートに攪拌ドライフルーツを追加します。 すべての液体が吸収されるまで、オレンジジュース、急を追加します。
グレート食事accompaniament、または朝食料理として。
