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3つの理由は、キノアは、患者を助ける片頭痛
| ケン 2008年5月31日
キノアは、偏頭痛に苦しむ人々を助けることができます。
理由は、それに含まれる高有益な化学物質の栄養のためです。 3最も有用コンポーネントがあります： -
マグネシウム
キノアは、血管をリラックスして知られているマグネシウムの高いコンテンツをしています。 これは、あなたの血の流れが制限されていないということです。 偏頭痛に苦しむ人々をマグネシウムの摂取量を増やすことではるかに少ない頭痛や偏頭痛に気づいた。 キノアは、簡単な方法は、マグネシウムの摂取量を増やすためです。
リボフラビン
キノアは、リボフラビンのよい源である。 このビタミンは、適切なエネルギー生産のための重要なあなたの細胞内にある。 これは、片頭痛患者の攻撃の数を減らすことができます。 リボフラビンは、脳や筋肉の細胞内のエネルギー代謝を向上させるため、これがあります。
ファイバ
キノアや他の穀物は、さまざまな方法で援助あなたの体繊維の高されます。 特に、あなたの消化器系は、あなたの食事療法の高い繊維レベルで改善されます。 キノアは、あなたの体に同化されて徐々にあなたは高値と安値をあなたの新陳代謝を押す得ることはありません。 着実にこの方法であなたの食事療法を維持する患者を粗末な食事を介して血流を、血圧の変化しないことにより、片頭痛のに役立ちます。
