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キノア血糖インデックス
2008年までにケン | 4月20日
キノアは51 GIの食事の信者のための緑のゾーンにある血糖インデックスをしています。 私は今、この血糖インデックスダイエットに夢中ライター生活ダイエットで体重の多くを失っています。
キノアは、簡単に任意のダイエットには、その低GIおよびその他の健康上の利益のために含めるように、それは1つの最高の食品を定期的にあなたの食事療法で食事をすることです。
キノアは、野菜、果物や他の穀物は、おいしい食事や軽食を生成するために組み合わせることができます。 低GIの食事は素晴らしい自体ですが、食事にキノアと、それがさらに良くなります。 キノアは充填され、タンパク質の完全な。
