まあ彼らは来続ける。 キノアのレシピのこの選択は、英国の全国紙のウェブサイトである独立したオンラインから来ている。 この記事には4つのレシピがあります。 キヌアベジバーガー、キノアタブーリサラダ、キノアとベーコンは豆腐とフライとタイキノアをかき混ぜる。 今、私は正直でなければならない。 私は豆腐レシピ興奮することは非常に難しい。 私はそれを調理し、それを好きする試みで、それを何度も買ってきたが、私は豆腐を楽しむために自分自身をもたらすことはできません。 私にはない味や質感を持つ純粋なsplodgeする（専門用語）です。
キノアとベーコン炒めフライははるかキノアレシピの私のようなものです。 それはあなたが2つのベース成分、キノアとベーコンに追加する時にあなたの台所に持っているものに適応可能です。
キノア、カリカリsupergrain -レシピ
"キヌア（発音は"鋭いワウ "）は古代種であるが、穀物と呼ばれ、数年前にインカ何千人も食べていた。 それが完了するの多量を含んでいるための唯一の穀物であるため、最近では、それは、スーパーフードとして評判を開発してきました...独立したオンライン "
http://www.iol.co.za/lifestyle/food-drink/recipes/quinoa-the-crunchy-supergrain-recipes-1.1476537
私はキノアについてはあまり知りませんでしたが、最近それについて多くを聞いてきた。 私はおかげで、それをチェックアウトすることを決めた嬉しい
私はキノア野菜バーガーのレシピが好きですが、私はカップ、TBSの測定でそれを見てみたい。 と小さじ。