アーカイブ2008年4月
次のエントリー»レッドキノア＆フルーツサラダ
2008年（日曜日）、4月27日サーブ1 - の準備＆クッキング時間 - 30分110グラムレッドキノア、300ミリリットル水、25グラムレーズン、25グラム松の実、25グラムパイナップル（フレッシュまたは錫メッキ）、大さじ1は、ミントの葉を、1ねぎ、大さじ1オリーブオイル、塩ひとつまみみじん切り胡椒
キノア血糖インデックス
2008年（日曜日）、4月20日キノアは51 GIの食事の信者のための緑のゾーンにある血糖インデックスをしています。 私は今、この血糖インデックスダイエットに夢中ライター生活ダイエットで体重の多くを失っています。
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2008年（土曜日）、4月19日私は2年前に私の使命私の食事と全身の健康状態を改善するためにキノアを発見した。 それ以来体重の5石を失った私があるとキノアフリークのようなものになる。 私は定期的に私の食事のキノアのレシピを含み、キノアのレシピを栽培家の膨大なコレクションがあります。
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