« מה אתה אוכל עם קינואה עושה את זה טוב GI דיאטה | דף הבית | אתה יכול לאכול קינואה גלם? »
סלט קינואה העונה החלה
מאת | קן 24 מאי 2008
כאן הקיץ בבריטניה הגיע סוף סוף. אני יודע שאתה יכול לאכול סלטים כל השנה, אבל זה תמיד נראה טוב יותר טרי בקיץ. סלט קינואה הן תוספת מעולה לכל ארוחה כפי שאתה יכול לשלב מרכיבים טריים כל כך הרבה עם קינואה.
כאשר אני מכין סלט קינואה אני תמיד מנסה לבשל את הקינואה לפני הזמן לקרר אותו למשך 20 דקות לפני הוספת מרכיבים אחרים. אתה יכול לעשות סלט קינואה פשוט או מסובך כמו שאתה אוהב, אבל החומרים האהובים עלי לכלול הן
מתוק הפלפלים
סלרי
בזיליקום טרי עלים
צנוניות
בצלים ירוקים.
הנה לך. רישום סלט מתכון ישר בחלק העליון של הראש שלי. אתה פשוט להוסיף את החומרים קינואה התקרר ומגישים. אתה יכול גם לאחסן את זה במשך יום אחד לקחת את זה לעבודה לארוחת צהריים ארוזה נהדר.
אני להתנסות קצת עם קטניות קינואה. שילובים של טעמים עבודה יפה מאוד. אני אוהב במיוחד קינואה ערבוב עם חומוס ושעועית תרביך. פריך תערובות מאוד למלא.
לפעמים אני מוסיף ar חומץ בלסמי רטבים אחרים, אבל אלה לא נחוצים משום טעם הקינואה היא טובה בפני עצמה בכל מקרה.
יש מגוון רחב על מתכונים קינואה ב שלי המדריך השלם לבישול הקינואה שבו אתה יכול להזמין כאן
נושאים: איך לבשל קינואה | תגובה »1
22 פבואר 2010 בשעה 06:16
[...] איך זה פשוט לבשל קינואה. יש יותר ויותר סלט קינואה מתכונים יוצא עכשיו. אתה יכול לברר איך לבשל קינואה. למד את היתרונות הבריאותיים של אכילת מעולה [...]