This page has been translated from English

« | דף הבית | »

קינואה פתיתים פירות בר אגוז

מאת | קן 11 אפריל 2010

קינואה מזללה זו הוכיחה להיות אחד הפופולריים ביותר ב Cookbook קינואה . זוהי גרסה פשוטה יותר של המתכון. כאשר הספר מתעדכן זו תחליף את הגירסה המקורית.

Packet of Quinoa Flakes

מנות של פתיתי קינואה

שילוב טעמים נפלא. קבוצה של 24 פתיתי ברים קינואה כמו זה נמשך רק כמה ימים בבית שלנו.

בבריטניה אני רק יכול לקנות פתיתי קינואה שלי באינטרנט. מותג מזון אינסוף שמוצג בתמונה נקנה מ Baldwins.co.uk

המצרכים.

1 כוס (150gm) מעורב פירות יבשים

מיץ תפוז אחד גדול

תמצית וניל 5 טיפות

4 כפות חמאה

3 כוסות (250gm) קינואה פתיתים

1 / 2 כוס אגוזי מלך קצוצים

1 / 2 כוס סוכר חום או demerera

1 / 2 כפית קינמון אבקת

1 / 2 כפית מלח

2 ביצים.

שיטה

כדי להפוך את המתכון הזה שתבצע תערובת יבש עם כמה החומרים ואת תערובת נוזלית עם כל השאר. בסוף אתה משלב אותם יחד.

1. משרים את הפירות היבשים במיץ תפוזים תמצית וניל במשך שעה.

Soaking Dried Fruit

שריה פירות יבשים ב מיץ תפוזים תמצית וניל

2. אחרי שעה לאחר מכן תוכל להתחיל להכין את התערובת היבשה.

3. להמיס את החמאה בעדינות על הוב עד שהוא נמס. ואז לעבור את החום משם.

Melting The Butter

המסת חמאה

4. מוסיפים את האגוזים הקצוצים על החמאה.

Add Chopped Walnuts

הוספת האגוזים הקצוצים החמאה

5. ואז להוסיף את פתיתי הקינואה ומערבבים יחד היטב כך שהכל מעורבב ביחד באופן שווה.

Mixing in the Quinoa Flakes

ערבוב של קינואה הפתיתים

6. קח את זה לערבב את זה לתוך קערת ערבוב. מוסיפים את הסוכר החום, מלח וקינמון. מערבבים היטב כדקה.

Add The Sugar, salt and cinnamon

מוסיפים את הסוכר, מלח קינמון

7. השאירו את התערובת בצד ולחזור מערבבים את הפירות. מוסיפים את 2 הביצים הפרי ומערבבים יחד היטב.

Add Eggs To Fruit

מוסיפים ביצים פירות

8. שים את 2 מתערבב יחד בקערה לערבב ולשלב אותם לגמרי ביחד.

Combine Quinoa Flakes Mix With The Fruit Mix

שלב פתיתי קינואה מערבבים עם אבקת הפרי

9. הקש את התערובת לתוך פח אפייה משומנת היטב. הקפד לערבב יש עומק אפילו פח האפייה.

Quinoa Cookies Ready For The Oven

עוגיות קינואה מוכן בתנור

10. מבשלים את הקינואה עוגיות במשך 15 דקות בחום בינוני (אני משתמש 170 מעלות) עד שהם מתחילים להפעיל חום. אל מעל לבשל אותם.

11. קח את עוגיות חותכים אותם לקוביות. מדליקים אותם על מדף קירור. הם מוכנים לאכול ברגע שהם מגניב.

Quinoa Flakes Fuit and Nut Bar

קינואה פתיתים בר Fuit אגוזים

נושאים: מתכונים קינואה | אין תגובות »

תגובות