« האם אתה יודע איך לבשל קינואה למצוא את המתכונים הטובים ביותר קינואה? | דף הבית | קינואה פחמימות »
כיצד להשתמש קינואה במקום אורז או Cous Cous
בנובמבר | קן 16, 2008
קינואה הוא מאוד תכליתי במטבח. אחת הדרכים הפשוטות של משתמש זה כתחליף ישר אורז או cous cous. עכשיו, אם אתה מעוניין קארי הודי אותנטי או המטבח המרוקאי אז אתה לא הולך רוצה להחליף משהו עבור החומרים הנכונים.
אבל זה בעצם אלטרנטיבה בריאה מאוד כי זה מלא ויטמינים וחומרים מזינים. כמו כן, יש אגוזי ומרקם פריך כי lends עצמה היטב את הכלים האלה.
קינואה במקום אורז.
החלפה זו פשוט מאוד עובד טוב מאוד עבור מאכלים מתובלים קלות ובינוניות. אם אתה רוצה חם קארי ואז קינואה לא ממש טוב כמו אורז לצמצם את כוחו של האוכל. במקרה זה עדיף על הטבח קינואה לעזור להילחם בשמיות של קארי.
לקבלת כלים אחרים כגון טבולה ו ריזוטו הוא אידיאלי במקום אורז. הייתי אומר עדיף על אורז, כי אתה לא מקבל את עמילנות. שטיפה לא לכתוב נחוצה. אפשר להגיש אותו ישר מן המחבת. אתה יכול להשתמש בו במקום אורז וקינוחים אבל זה לא לבצע גם כאן, כמו עם מאכלים מלוחים.
קינואה במקום cous cous
cous Cous נמצא לעתים קרובות מאוד סלטים מעורב עם ירקות אחרים. ניתן לשלב את זה עם פלפלים סלטים עלים ירוקים לבצע שילוב אינסופי של ארוחות מוכנות במהירות. קינואה הוא תחליף אידיאלי cous cous אבל זה לא כל הזמן, כמו גם פעם אחת זה כבר מוכן. אתה יכול לשמור אותו במקרר למשך 2 ימים במיכל אטום לאוויר די בשלום. אחרי זה הוא יכול לאבד את המרקם שלו. עדיף להכין את מה שאתה צריך ביום. כל תורות שמאל יכול לשמש חטיף צהריים ארוזה.
הדרך הטובה ביותר לגלות על החלפת אורז cous cous עם הקינואה היא פשוט לנסות את זה. להיות הרפתקנים ולא תמצא את זה קל מאוד להשתמש במתכונים האהובים עליכם.
נושאים: מידע קינואה | אין תגובות »
