« ירבוז הוא טוב כמו קינואה | דף הבית | לספור קלוריות קינואה על דיאטה »
בישול פעמים על קינואה
מאת יוני | קן 8, 2008
קינואה אינו צריך להיות מבושל בפעם המדויק זה אומר על המנה. רוב קינואה אני קונה אומר 12-15 דקות, אבל אפשר לשנות את זמן הבישול כדי להתאים את המנה שאתה מכין ו העדפה אישית שלך.
קינואה זה לא רע בשבילך אם לא מבשלים אותו למשך פרק זמן מוגדר. לקבלת מזונות מסוימים כגון שעועית הוראות מתעקשים כי את יודעת לבשל במשך זמן מוגדר מינימום להיפטר הזיהומים אך עם קינואה אתה בטוח למדי. אתה יכול אפילו לאכול קינואה גלם
עבור שיטת הבישול הבסיסי אתם מודדים 1 כוס קינואה על 2 כוסות מים, מביאים לרתיחה. ואז אתה ומבשלים אותו על 12-15 דקות. קינואה יספוג את כל המים. הקינואה היא אז מוכן לשרת או לכלול את המתכון שלך.
אבל אתה יכול להקטין את זמן הבישול כ - 8 דקות אם אתה מעדיף את הקינואה יש גוף יותר להיות פריכים. ניתן גם לבשל אותו במשך 20 דקות על מרקם רך קטיפתי. אני מעדיף בהרבה את זמן הבישול קצר יותר עבור סלטים ומערבבים צ 'יפס כמו שאני אוהב את התחושה פריך.
ישנן דרכים שונות כדי לבשל קינואה , ואתה יכול להתנסות עם זמן הבישול האלה כדי להשיג את התוצאה שאתה מחפש. קינואה זה הרבה יותר גמיש מכפי שרוב האנשים מבינים.
נושאים: איך לבשל קינואה | אין תגובות »
