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Archivio di Aprile 2008

Red Quinoa Fruit & Salad

Serve 1 - Preparazione e Tempo di cottura - 30 minuti 110g Red quinoa, 300ml di acqua, 25 g di uvetta, 25 g di pinoli, 25 g di ananas (fresco o in scatola), 1 cucchiaio di foglie di menta tritate, 1 cipollotto, 1 cucchiaio di olio d'oliva, un pizzico di sale & pepe

quinoa indice glicemico

La quinoa ha un indice glicemico di 51, che si trova nella zona verde per i seguaci della dieta IG. Ora sto seguendo questa dieta indice glicemico dopo aver perso molto peso sulla dieta folle vita più leggera.

Cucinare Quinoa Consigli Blog Ecco

Ho scoperto Quinoa 2 anni fa nella mia missione per migliorare la mia dieta e la salute in generale. Da allora ho perso 5 pietra di peso e divenuto una sorta di freak quinoa. Io sono regolarmente ricette quinoa nella mia pasti e una vasta collezione di ricette quinoa prodotta in loco.