« Miért van quinoa Taste Bitter? | Home
Mi a quinoa?
Ken | 3 május 2010
Miután írt két könyvet és számos cikket a témáról én is meglepődött, amikor valaki azt mondja nekem: "Mi a quinoa?".
Hogy így vonják tesz engem elfelejteni, hogy az egyik elfelejtett superfoods. Szerencsére ez, amelynek reneszánsz a 21. században az emberek felfedezzék a számos egészségügyi előnyöket. Még mindig nem volt nagy televíziós közvetítéséhez, de jön a TV szakácsok megvalósítása a jó pontok és elkezd használ ez.
Az oka, hogy egyre népszerűbb kettős. Először is ott van az egészségügyi előnyei quinoa. Másrészt az a tény, hogy a quinoa annyira egyszerű főzni, és magában foglalja a diéta. Most, hogy tudod venni, hogy az a számláló a legtöbb élelmiszer-áruházak és szupermarketek az emberek vásárolnak, és hozzátéve, hogy a diéta
Tehát mi is pontosan a quinoa?
Quinoa egy dél-amerikai üzem viseli mag, amit enni. Az elmúlt években quinoa gazdálkodási hoztak létre az USA-ban, és én személyesen nőtt saját quinoa a dél-angliai.
A növény nagyon könnyen termeszthető és nem magas követelményeket támasztanak a talajminőség és a tápanyagokat. Ha nem nő meg a termékeny talajt, akkor kapsz egy magasabb hozamú, de quinoa nő nagyjából bárhol.
Az ok, hogy sok ember kiabál, hogy dicséri, mert ez egy fantasztikus fehérjeforrás, és lassú felszabadító forrás szénhidrátok. Ez egy nagyon sokoldalú élelmiszer használható saláták, keverjük halivadék ételek, levesek, húsos és még sok más.
Quinoa minősítsék a növényi fehérje, amely könnyen emészthető. Bebizonyosodott, hogy jó a vese és a húgyhólyag, mivel ez tartalmazza az összes esszenciális aminosavat.
Mi quinoa szeretnek enni?
Az íze quinoa könnyű és finom, és fel lehet használni, hanem a rizs a legtöbb receptet. Néhány ember használja ahelyett, kuszkusz, bár nem ugyanaz a textúra a kuszkusz. Ahogy szakács quinoa csíra a külső formája egy zenekar köré vetőmagot. Ezt a spirálok ki a fő vetőmag alkotó rövid farokkal. Ez a farok adja quinoa aláírását ropogós érzik és anyaga.
Sok vega használja quinoa, hogy fehérje az étrendjükben, mivel egy komplett fehérje. Az Egyesült Királyságban a sportolók és a sport a férfiak és nők felhasználni arra, hogy segítse felépíteni a kitartás.
Témakörök: quinoa információk | No Comments »
