" Bevallom, quinoa válhat igen addiktív | Főoldal | quinoa saláta szezon elindult »
Mit enni quinoa teszi jó GI diéta
Ken | május 20, 2008
Quinoa egy jó egészséges élelmiszerek és saját magáról. De továbbra is nagyon jó az embereknek a GI diéta módja miatt ez könnyen keveredik, és kiegészíti a gyümölcs és zöldség.
Én például rendszeresen keverjük quinoa egy halom friss zöldséget a salátát, fűszeres keverjük halivadék. A lényeg az, hogy az ellátás minden hozzáadott összetevő alacsony GI. Feltételezve, hogy Ön már vásárlás alacsony glikémiás index arra simán dobja a semmi van, hogy kézzel és élvezze azt, abban a biztos tudatban, hogy a GI lesz szép és alacsony.
A másik, hogy az, hogy quinoa valahogy megy jobban az egészséges táplálkozás és rosszul a dolgok, mint a csokoládé, a cukor és más élelmiszerek rossz.
Én a GI diéta fenntartása én fogyást és remélhetőleg veszít egy kicsit. Azért, mert középpontjában az alacsony GI ételek, mint az én u válik nagyon könnyű létrehozni recept módosítások ezen ételek nagyon kevés fantázia és egy kis érzék.
Tudom, hogy az alacsony GI az összes kedvenc étterem tanultam az elmúlt 5 hónapban, amit én szabad enni a GI diéta. Ha van része a menü kérek több salátát, mint a csere. A séf mindig nagyon boldog, hogy kötelezi - Azt hiszem, mint a kihívás. Például megrendelése vega étel, hogy teljesen egészséges, kivéve a sajtot. Kérje nélkül a sajt és a legtöbb szakácsok élvezni fogja a módosítás lehetősége nem különleges.
Én is szeretném változhat menü, hogy tudom, hogy az étkezés már főként főzött nekem, és nem tartja melegen a főzőlap valahol. Én meg nagyon nehéz legyen szíves. De én nem fogom jeapordise én diéta senkinek. Most rájöttem, hogy én még soha nem láttam quinoa egy éttermi menü. Most van egy kihívás, hogy valaki!
Témakörök: Fogyókúra információk | No Comments »
