« Hogyan viselkedni Csinál durrantott quinoa | Home
Red quinoa Főzés utasítások
Ken | június 16, 2010
Amikor először kezdett főzés quinoa Fogalmam sem volt, annyi különböző fajtát. Minden bizonnyal az Egyesült Királyságban, ahol élek, csak annyit lehet vásárolni volt a standard krémes fehér fajta jó néhány évig. Dél-Amerikában és az USA-ban van piros és fekete fajták eladó. A quinoa leszek a kertemben elosztás hívják Rainbow és jön a mindenféle barna és a vörös. Az igazi luxus étkezési saját saját nevelésű quinoa de nem kell változtatni a szokásos főzési utasításokat, hogy a legjobb is.
Red quinoa Főzés utasítások
Főzés előtt minden márkájú quinoa meg kell öblítse át vízzel, hogy megszabaduljon a keserű, viaszos bevonat szaponin. Egyes fajták szükség több öblítést, mint mások függően feldolgozása a quinoa ment keresztül. Mi fog történni, ahogy öblítse ki, hogy ez fog menni habos. Amint a hab ment elkezdheti főzni.
A szokásos főzési módszer tartsa ugyanolyan piros quinoa, de néhány apró eltérések. Helyett 1 csésze quinoa és a 2 csésze vizet használok 2 ½ csésze vizet. Ez azért van, mert vörös quinoa tart valamivel hosszabb ideig főzni, és legyen puha és bolyhos.
Ön hozza a vizet, majd forralja fel, és tegye a quinoa a bankba. Hozd vissza a felforraljuk, majd lassú tűzön 12 - 18 perc. Ez a 2 perccel hosszabb, mint a fehér quinoa. Mivel szakácsok látni fogod a csírája a szem körül jelennek meg, és göndör a többi gabona. Mivel a szem vörös és a fehér csíra ez úgy néz ki nagyon vonzó és étvágygerjesztő. Ez az a csíra, amit ad a ropogós érzi, hogy a gabona. Azt is hozzáteszi enyhe dió ízt a vetőmag.
Mit szándékozik tenni a főtt Red quinoa
Ha egyszer már van piros quinoa főzött, és készen áll az egyik legjobb dolog, amit tehetünk vele van, hogy egy saláta. A vörös szín kontrasztot a színek a paprika, zeller, uborka, saláta levelek. Így amellett, hogy egészséges a salátát fog kinézni elképesztően finom és színes.
Azt is hozzá piros quinoa egy fűszeres keverjük halivadék edényt. Különösen jó az íze a mexikói jalapeno paprika és a fűszerekkel. Tudod is használ ez helyett a rizs köretként kedvenc curry edényt.
Témakörök: Hogyan főzni quinoa | No Comments »
