« Hogyan kell főzni a quinoa liszt | Főoldal | quinoa táplálkozás chart »
Quinoa Pilaf Recept
Ken | 17 máj 2008
Ez az egyszerű recept quinoa pilaf vették át a csomagot Granovita . Akkor alkalmazkodjon a változó a gyümölcs vagy gyümölcslé ízét. Ön is kevert apróra vágott friss gyümölcs ez csak tálalás előtt, és tegye a massza a krém tetejére.
Szolgálja 8 -10
Előkészítése és főzési időt - 30 perc
1 csésze quinoa
3 csésze narancslé
1 / 2 csésze mazsola. ribizli vagy szárított áfonya
1 evőkanál reszelt citromhéjat
1 evőkanál olívaolaj
Hő olívaolaj, adjunk hozzá reszelt citromhéjat és a quinoa. Pirított quinoa, amíg elindul a hő és a citrom aromája erős. Add hozzá a szárított gyümölcsök, keverés a kabát. Adjunk hozzá narancslevet és a meredek, amíg az összes folyadék felszívódik.
Nagy az étkezés accompaniament, vagy a reggeli edényt.
Témakörök: quinoa Receptek | No Comments »
