« | Főoldal | »

3 oka quinoa segít a migrénes betegek

Ken | május 31, 2008

Quinoa segítheti az embereket, akik szenvednek a migrén.
Az ok, mert a magas hasznos tápanyagok kémiai tartalmaz. A 3 leghasznosabb elemei a következők: -

Magnézium

Quinoa magas magnézium, amelyről ismert, hogy a vérerek ellazulnak. Ez azt jelenti, hogy a véráramlás a nem korlátozott. Növelésével a bevitt magnézium, akik szenvednek a migrén észre sokkal kevesebb fejfájást és a migrén. Quinoa egy egyszerű módja, hogy növelje bevitelét a magnézium.

Riboflavin

Quinoa is jó forrásai a riboflavin. Ez a vitamin fontos a megfelelő energia-termelést a sejtekben. Ez segíthet csökkenteni a rohamok számát a migrénes betegek. Ez azért van, mert a riboflavin javítja az energia-anyagcsere belül az agy és az izom sejtek.

Rost

Quinoa és egyéb magvak magas rosttartalmú, amelyekre a támogatást a szervezet sokféle módon. Különösen az emésztő rendszer javítja a magasabb rost szintje a diéta. Mivel a quinoa hasonló a tested lassan, ha nem kap a magas és alacsonyan fekszik üti a anyagcsere. Tartás-a diéta állandó ily módon segít a migrén szenvedők által nem változik a véráramlás és vérnyomás keresztül szegényes táplálkozás.

Témakörök: quinoa Táplálkozás | No Comments »

Hozzászólások