Az egyik ismert módon enni quinoa a saláta. A legtöbb ember számára, hogy lehet, hogy egy tétel minden Quinoa saláta és ez utóbbi a hűtőben két napig. Tehát, ha megy legeltetés a konyhában, ez egy nagyszerű élelmiszer-tételt, hogy kész. Mivel én tettem az első Quinoa saláta 2.007 dolgok jöttek a hosszú utat. Az, hogy a dolgok megváltoztak! Ahelyett, hogy néz ki az emberek furcsa vagyok, miután kerek vacsorára, most kap egy kritikát, hogy milyen jó a Quinoa saláta étel.
Bevallom, hogy én vagyok túlzás itt. De a legtöbb ember evett Quinoa most, és tudom, mi az. A következő lépés az, hogy meggyőzze az embereket, hogy valóban főzni Quinoa és próbálja ki néhány receptet a saját. A jó dolog az, hogy a quinoa nagyon sokoldalú, a konyhában, és nagyon kevés, ami elromolhat.
Először készítse elő a Quinoa
Mielőtt teszik ki a finom saláta meg kell előre forrni a quinoa. Meg kell forralni egy csésze quinoa fel 2 csésze vizet. De nem szív keresés erről túl sokat. Mindaddig, amíg ez nem forraljuk szárítsa meg a quinoa fogja elnyelni a folyadékot 10-12 percig. Én inkább nem főzni a quinoa hosszabb, mint ez, ahogy tetszik, hogy egy ropogós érzés a saláta. Ha a szakács quinoa túl sokáig, akkor lehet menni egy kicsit lágy és puha. Miután a quinoa főtt és kész, tedd az egyik oldalon hűlni egy órát.
Készítse a saláta Hozzávalók
Tudod, hogy szinte mindent egy Quinoa saláta, de ne vigyük túlzásba. Vannak, akik több mint bonyolítaná a dolgokat, és a végén túl sok íze. Én inkább korlátozni magam, hogy három vagy négy összetevő mellett a quinoa is. Kedvenceim közé paprika, paradicsom, uborka, borsó, kukorica, újhagyma, bab, lencse, fehérbab és csicseriborsó. Én is szeretném keverni vörös és fehér quinoa együtt a saláta alap, csak azért, mert ez teszi ennyire színes és étvágygerjesztő. Chop fel választotta hozzávalókat és keverjük őket a quinoa, amit kihűlt. Ha már vegyes mindent együtt akkor keverjük a Quinoa salátaöntet és öntsük, hogy több mint az antenna.
5 Delicious Quinoa salátaöntet receptek
Ez az a pont, ahol az okos bit jön be A legjobb, hogy megfeleljen az öltözködés hozzávalókat a Quinoa saláta mix, amit készítettél. Azt mondta, hogy azt tapasztalom, hogy extra szűz olívaolajjal és balzsamecettel megy szinte mindent. Amit tettél, adjunk hozzá néhány evőkanál minden összetevő a saláta és dobd össze mindent. Győződjön meg arról, hogy az összes salátát fedezi a salátaöntet. A második egyszerű Quinoa salátaöntet frissen facsart citromlevet és az apróra vágott bazsalikom. Én mindig is friss bazsalikom növekszik a konyhában, mert nagyon sokoldalú. Azt javaslom, hogy tegye ugyanezt. Squeeze két citrom és adja ki a tizenöt apróra vágott bazsalikom leveleket is. Ezután adjuk hozzá a salátát, mint korábban.
A harmadik Quinoa salátaöntet frissen facsart citrom reszelt gyömbér. Ez nagyon éles és csípős, és felélénkül bármilyen saláta mix, amit készítettél. A negyedik Quinoa salátaöntet kicsit más. Ez egy édes öntet öntés mézzel és frissen facsart narancslevet. Az összeg függ a ízlelőbimbókat. Használhatja ezeket édesíti fel paprika, amelyek nem olyan édes, mint ahogy kellene. Ön is használja azt a friss gyümölcs a desszert Quinoa saláta. A legtöbb bogyó család fog működni ez a kötés, valamint a szőlő és az apróra vágott alma vagy körte. Én inkább csak keverjük fel, amit úgy érzem, abban az időben, de akkor én vagyok egy kicsit "Gung ho", mint ezt. Meg kell bizalmat erre.
A végső Quinoa salátaöntet recept kissé nehezebb, és ki kell használni egy kicsit több odafigyelést igényel. Be kell, hogy sült néhány köménymaggal két-három percig, majd adjunk hozzá egy kevés chili por és frissen vágott gerezd fokhagyma. Vannak, akik csak add curry por helyett, de én szeretem használni a friss fűszernövények és fűszerek. Ez a kötés ideális hüvelyesek és zöldségek. Ez remek kontrasztot a könnyebb összetevők lehet, mivel a tányéron.
