« 10 načina kako dobiti obilje od Antioksidansi Into Your Dijeta | Naslovnica | Što je najbolji način da Cook Quinoa? »
Korištenje Lubenica voćna salata na vašem Quinoa Dijeta
Ken | 2. ožujka 2009
7 dana quinoa dijeta uključuje dnevni soka recept za jedan od obroka. Također, slobodno jesti voće i povrće slobodno prehrani. Korištenje dinje kao osnova za održavanje ostalog voća, možete se pružiti mnoge od vitamina i minerala koji vam trebaju.
Lubenica je 92 posto vode i pomaže u prevladavanju dehidraciju. Dvije šalice porcija lubenice odličan je izvor vitamina A, B6 i C, te pruža 7 posto preporučene dnevne vrijednosti kalija, sa samo 80 kalorija.
Lubenica je bez masti, a sadrži i vlakna. Njegova prekrasna crvena boja dolazi od sve-prirodni likopen, antioksidans koji vam može pomoći da naša tijela zdravim.
Lubenica se može jesti u bilo koji obrok, doručak, ručak ili večeru, i to je divno međuobrok za cijelu obitelj. Ukusna na vlastitu, lubenica je fantastičan sastojak u receptima, previše. Prije samo ljeti liječiti, ukusne lubenica je sada dostupna cijele godine.
Lubenica može držati voćna salata koji dobro izgleda i okusa odlično. Salata iznutra može biti kao jednostavan kao mješavina borovnice, grožđe bez sjemena zelene loptice i lubenica, dinja i medljika dinja.
Koristite ovaj recept kao alternativa u quinoa prehrani gdje se navodi "svježe voće".
Teme: Dijeta Informacije | No Comments »
