« | Naslovnica | »

Quinoa s travama i orasima

Ken | 2. lipnja 2008

Ovaj recept je preuzet iz paketa Granovita quinoa. Ovaj recept quinoa pokazuje jedno od četiri metode za kuhanje za quinoa vrlo dobro, jer ne morate se prethodno kuhati quinoa.

Sastojci

1 1 / 2 šalice granovita organske Fairtrade quinoa
1 čaša kašu orasima
2 tikvice
hrpa od mladog luka
timijan
peršin
maslinovo ulje
morska sol

Način

Operite i nasjeckajte luk zeleni dio u male komadiće.
Pročistite tikvice, uklonite završava i nasjeckajte na male komade.
Roštilj matice za par minuta na suhom tavi.
pržiti tikvice i zelena luk u ulju, uzbudljiv kontinuirano
Kad povrće su dobro kuhana, dodajte quinoa, indijskih oraščića i žličica za čaj od majčine dušice.
Dodati sol i miješati dok quinoa je apsorbirala sve vlage.
Mjesto bijele od luka (cijela) u tavu i ulijte u 3 čaše vode. Ne promiješati.
Ostavite da se krčkati 20 minuta na nježne topline.
Ukrasiti sa svježim peršinom i poslužite vruće.

Teme: Quinoa Recepti | Nijedan Komentirajte »

Komentari