« Quinoa Kuhanje Savjeti Blog Ovdje se | Početna | Red Quinoa i voćna salata »
quinoa glikemijski indeks
Ken | 20. travanj 2008
Quinoa ima glikemijski indeks 51, što je u zelenoj zoni za sljedbenike GI dijeta. Ja sam sada na ovom glikemijski indeks dijeti je izgubio puno težine na ludi lakši život prehrani.
Quinoa se lako uključiti u bilo koju dijetu, ali zbog niskog GI i druge zdravstvene beneficije, to je jedna od najboljih namirnica za jelo redovito u svojoj prehrani.
Quinoa se može kombinirati s povrćem, voćem i drugih žitarica za proizvodnju ukusna obroka i zalogaje. Niski GI dijeta je super samo po sebi, ali s quinoa u prehrani čini ga još boljim. Quinoa je popunjavanje i pun proteina.
Teme: Dijeta Informacije | No Comments »
